Zanger Peter Beense is maar liefst zestig kilo afgevallen. De veel-te-zware zanger heeft dit niet zonder hulp voor elkaar gekregen. Een jaar geleden heeft hij een maagverkleining ondergaan. Hij verafschuwde het idee, dat hij het ouder worden van z’n kinderen niet eens zou kunnen meemaken.

De ‘lekkerbek’ – zoals hij zichzelf noemt – volgt sindsdien een streng dieet. Dit valt hem soms zwaar, maar aan de andere kant ondervindt Peter zeer veel voordelen: “Ik kan me makkelijker bewegen. Ik ging vroeger de straat niet meer op. Nu kan ik weer dingen doen. Ik zit nu nog in de 190. Ik wil in elk geval op de 150 kilo komen.”

Een maagverkleining is natuurlijk een ingrijpende beslissing en echt een laatste redmiddel. Het probleem waar veel mensen tegenaan lopen tijdens het afvallen, is dat ze te weinig doorzettingsvermogen hebben. Zorg dat, als je gaat afvallen, je ook psychisch sterk bent. Lees verder»