Tammy Burns woog 260 kilo. Ze was zo ongelukkig dat ze zelfmoord wilde plegen. Haar zelfmoordpoging mislukte. Tammy vond dat ze geen andere keuze meer had en ging de strijd aan met haar vele overtollige kilo’s die haar leven verpestten.

Het duurde maar liefst zeven jaar lang, maar Tammy Burns weegt nu 75 kilo! Met haar nieuwe figuur durft ze zich nu overal weer te laten zien. Zo was Tammy onder meer te zien in een Amerikaanse tv-show.

Om te illusteren hoe dik Tammy was, werden er in de televisiestudio grote emmers gevuld met in totaal 185 kilo aan varkensvet.

Burns is aangesloten bij ‘The Joy Fit Club’. Een vereniging van mensen die meer dan 45 kilo zijn afgevallen. Hoewel ze het 72e lid is, wist geen enkele voorganger zoveel kilo’s kwijt te raken als zij.

Eten werkte voor Tammy als een soort drugs. De nadelen van al die overtollige kilo’s waren zeer groot. Ze kwam het huis bijna niet meer uit. Ze durfde geen vrienden meer te bezoeken uit angst om door hun meubels te zakken. Ze paste niet meer in een auto. En bij het zetten van twee of drie stappen snakte ze al naar adem. Staan kon ze ook niet, omdat ze direct last van haar rug kreeg. Ook had Tammy hulp nodig bij het douchen, zelfs dit kon ze niet meer alleen doen. Daarnaast was ook slapen bijna onmogelijk geworden.

Ook binnen in haar lichaam traden vele complicaties op. Zo had ze onder andere longaandoeningen, de slaapstoornis Apnea, obesitas en ook de rechterkant van haar hart functioneerde niet meer goed.

Oude broek van Tammy: er passen 3 mensen in!

Jarenlang probeerde Tammy af te vallen door allerlei diëten, maar keer op keer zonder resultaat. Na haar inschrijving bij ‘The Joy Fit Club’ ging ze opnieuw diëten. Dit keer met succes. Eind 2006 woog Tammy 183 kilo. Ze was dus al 77 kilo afgevallen.

Maar dit was nog niet genoeg. Er moest een tracheotomie buis in haar keel worden geïmplanteerd, om zo beter te kunnen ademen. De arts vertelde dat Tammy deze haar leven lang moest houden, tenzij ze nog 55 kilo zou afvallen.

Deze mededeling schudde Tammy wakker. “Op dat moment dacht ik: doen of sterven.”

Burns realiseerde zich dat ze niet alleen kon afvallen door op haar voeding te letten. Ze moest ook meer gaan bewegen. Ze begon met ‘water-walking’ (lopen in het water). Vervolgens ging ze fietsen en uiteindelijk ging ze lopen: maar liefst 4 keer per week.

Tammy Burns ging van 260 naar 75 kilo zonder enige medische ingreep of afslankmedicijnen. Door simpelweg gezond te eten en veel te bewegen viel ze  185 kilo af. Hoewel Tammy nog steeds diabeet is en medicijnen moet slikken voor haar schildklier, is ze een totaal ander mens geworden. “Mijn kijk op het leven is positief en gezond.” Inmiddels is Burns zelfs bezig een diploma te halen voor personal trainer. Op deze manier wil ze ook anderen helpen in hun strijd tegen de kilo’s.

Bij Tammy ging er dus een schakel om, toen ze nauwelijks nog kon ademen. Dat was voor haar hét keerpunt om af te vallen en hierdoor bleef ze erg gemotiveerd. Misschien wil je ook afvallen, maar ben je mentaal nog niet sterk genoeg om een gezonde levensstijl vol te houden? Lees dan snel verder»