Tracie was al sinds haar jeugd aan de zware kant. Ze probeerde haar leven lang verschillende dieten, maar zonder succes. Ze viel wel af, maar er kwamen uiteindelijk weer méér kilo’s bij… Uiteindelijk kwam ze terecht op de website diet.com, waar ze een blog ging bijhouden. Door aanmoedigingen van de sitebezoekers, viel ze dit keer af met blijvend resultaat. Tracie deed zelfs mee aan een afvalwedstrijd van de website. En met succes: Tracie viel 77 kilo af en won de wedstrijd.

Tracey had met dank aan de betreffende website een stok achter de deur om blijvend resultaat te boeken. Het blijkt dus wel, dat je mentaal sterk in je schoenen moet staan, als je wilt afvallen en voldoende gemotiveerd moet zijn. Lees hier meer over op de website van het Mentale Dieetplan. Daar kun je je onder meer gratis inschrijven voor een nieuwsbrief met vele waardevolle tips.