Was er maar een pilletje dat je hongergevoel zodanig laat verdwijnen, dat je nauwelijks nog trek hebt. Helaas, hét wondermiddel in de strijd tegen de kilo’s is nog niet uitgevonden. Toch kun je er op een simpele manier voor zorgen dat je minder eet. Zo blijkt uit een onderzoek van de ‘Virginia Tech’ uit de [...]
Wil je wat strakker worden of wat kilootjes afvallen voor de zomer maar sta je liever niet in een sportschool? Dan is zwemmen een goede keus voor jou. Terwijl je zwemt gebruik je praktisch elke spier in je lichaam. Buikspieren, borstspieren, armspieren, beenspieren, alle probleemzones van vrouwen komen in beweging. Zelfs de bewegingen die je [...]
Zeewier zou dé oplossing zijn in de strijd tegen vetzucht. En dan met name de werkzame stof ‘alginaat’. Door zeewier te eten zou ons lichaam tot 75% minder vet opnemen. Dat blijkt uit onderzoek van de Newcastle University. Zeewier eten zou dus een gezonde oplossing zijn voor het steeds meer opkomende obesitasprobleem. Op dit moment zijn er [...]
De helft van alle Nederlanders is te zwaar, dat blijkt uit onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek. En dat is zorgwekkend, vindt het Voedingscentrum. Het aantal te zware mensen blijft maar toenemen. In de afgelopen dertig jaar is het aantal mannen met obesitas nog nooit zo hoog geweest als nu. Een dikke 11% [...]
Goed nieuws voor ei-liefhebbers. Het voedingsmiddel is tot hét nieuwe ‘superfood’ uitgeroepen door wetenschappers. Uit onderzoek blijkt namelijk dat eieren goed zijn voor je gezondheid en dat ze helpen in de strijd tegen obesitas. Vreemd want aanvankelijk waren werden eieren toch helemaal niet als gezond gezien en waren ze toch cholesterol verhogend? De wetenschappers bestudeerden de resultaten van [...]
Verwerken / ophalen ...
