Een heerlijk recept met kip en rijst en tóch mager. Ook geschikt voor de barbecue! Ingrediënten: 4 kippenborstfilets in blokjes, 125 ml teriyakimarinade (fles), 2 teentjes knoflook (geperst), 2 tl geraspte verse gember, 1 tl suiker, kookoliespray. (tl is theelepel) Dipsaus: 60 ml sojasaus, 1 el milde chilisaus, 1 groene ui in dunne plakjes. (bosui). [...]
Archief juli, 2009
Maag-operaties voor gewichtsverlies vaak veiliger dan gedacht
31 juli 2009
Een nieuwe studie wijst uit dat operaties aan de maag voor gewichtsverlies vaak veiliger zijn dan gedacht. Dat meldt de website Sawfnews.com. Hierbij moet men denken aan maagverkleiningen en omlegging van het spijsverteringsstelsel, of het plaatsen van maagbanden. Ook het risico op overlijden door een operatie, vooral bij extreem zware mensen, is veel lager dan vroeger [...]
De 5 grootste afslank-mythes
30 juli 2009
MYTHE 1: Je moet vermageren als je BMI te hoog is De body mass index of BMI is een goed beginpunt om te bepalen of je te veel weegt of niet. Een van de voordelen is dat het gewicht relateert aan je lengte. Maar deze maat is niet perfect. Een BMI houdt geen rekening met [...]
Vrouw dood na dieetpoging
30 juli 2009
Een poging om af te vallen is een 26-jarige moeder fataal geworden. De vrouw ging aan een dodelijk dieet van soep en water. Muzikante Helen Anderson uit het Engelse South Shield, werd door haar moeder dood op bed gevonden. De werkloze Engelse, die een 5-jarig dochtertje heeft, verloor in een paar maanden 38 kilo. Vooral [...]
Afvallen? Minder drinken effectiever dan minder eten!
30 juli 2009
Wie kilo’s kwijt wil doet er goed aan om frisdrank en andere calorierijke drankjes uit zijn dieet te schrappen. Dat is efficiënter dan minder eten, blijkt uit Amerikaans onderzoek. Veel mensen beseffen niet dat de drankjes die zij tot zich nemen in feite caloriebommen zijn, meldt HLN.be. Diëtiste Catherine Collins: „Veel mensen staan niet stil [...]
Verwerken / ophalen ...
