We doen het allemaal: even snel een lekkere snack halen, als we geen zin hebben om te koken. En dat het nog enigszins gezond kan zijn, bewijst een snackbar in Deurne. De eigenaar heeft hometrainers in z’n zaak geplaatst. Klanten kunnen zo de calorieën van de vette hap er direct aftrainen. En zo’n ludieke actie [...]

Wie kent hem niet? De hoelahoep! In Amerika is ie weer terug van weggeweest. En da’s zo slecht nog niet. Veel Amerikanen zijn te dik en wat blijkt? Door te hoelahoepen verbrandt je ontzettend veel calorieën: honderd calorieën in 10 minuten. Dat meldt dieet.blog.nl Oefenen met de hoepel is goed voor je hele lichaam – [...]

… Het kan met Total Body Balance. Dit is een bedrijf met inmiddels zes vestigingen in Nederland. Het bedrijf onderscheidt zich van andere dieetmethoden, onder andere door middel van de  ’drie hulplijnen’. Het mooie aan de methode is dat men wordt gesteund door een personal coach. Bij aanvang van de methode krijgt men een persoonlijk voedingsadvies, [...]

Veel voedingsmiddelen hebben een slechte naam. Eieren zouden het cholestorol te veel verhogen, koffie zou niet gezond zijn vanwege de cafeïne en wat te denken van rood vlees? In de praktijk lijkt het reuze mee te vallen, en hebben sommige voedingsmiddelen zelfs een goede uitwerking op je lichaam tijdens je dieet! Dat meldt de Telegraaf. [...]